achten Sie auf Ihren Säure-Basenhaushalt? In der Naturheilkunde wird empfohlen, 80 Prozent basische Nahrung zu sich zu nehmen und lediglich 20 Prozent säurelastige Lebensmittel. Basisch wirken grob vereinfacht vor allem Obst, Gemüse und Kartoffeln. Ziehen Sie doch einmal persönlich Bilanz, wie es um Ihren persönlichen Säurespiegel im Körper bestellt sein könnte.
Hier finden Sie auf meiner Internet-Seite einen kleinen Säure-Basen-Check http://naturheilpraxis.vpweb.de/S-urebelastung.html
Der Test fällt nicht gut aus? Dann zaubern Sie sich doch gleich einen leckeren Basentrunk aus folgendem Rezept:
Aprikosen-Himbeer-Smoothie:
150 g reife Aprikosen mit 150 g Himbeeren und 150 ml Orangensaft mit dem Mixstab fein pürieren. Mit frischer Minze abschmecken (ergibt 2 Gläser)
Wenn Sie möchten, dann melden Sie sich gerne zum Sommer-Seminar: "Basenfasten" an. Hier gibt es weitere Informationen
Wenn Sie möchten, dann melden Sie sich gerne zum Sommer-Seminar: "Basenfasten" an. Hier gibt es weitere Informationen
Guten Appetit und basische Grüße!
Susanne Unger
